Aller au contenu
Vivovojo TVVivovojo TVVivovojo MAGVivovojo MAGVivovojo TrainingVivovojo TrainingVivovojoVivovojo
AccueilThématiquesPratiquerMagazineExperts
Nos chaînes Optima : Éditions Optima (nouvel onglet)
  • Votre santé, expliquéeVous êtes iciVivovojo TV, vous êtes ici
  • Prenez soin de vousADNtv (nouvel onglet)
  • Aller plus profondVibratoire.tv (nouvel onglet)
  • La spiritualité, de vive voixBebooda TV (nouvel onglet)
  • On ne croit pas. On enquête.Terra Incognita (nouvel onglet)
Vivovojo TVVivovojo TVVivovojo MAGVivovojo MAGVivovojo TrainingVivovojo TrainingVivovojoVivovojo

La santé intégrative qu’on regarde, qu’on comprend et qu’on pratique, avec celles et ceux qui la font.

Regarder et lireAccueilThématiquesExpertsLe magazine
PratiquerSéances et gestesSommeil et souffleDos et articulations
CompteMon espaceMa listeHistorique
© 2026 VivovojoCes contenus ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé.
Mentions légalesCGUConfidentialité
Portrait de Christophe LebrunPhoto : confeteeze.fr
‹ Experts

Christophe Lebrun

Marathonien de l’extrême et auteur

1 programme (entretien)1 h 09 au total1 article dans le magazine
Découvrir « Dépassement de soi et préparation physique »

En vidéo

EntretienDépassement de soi et préparation physique1 h 09Dépassement de soi et préparation physiqueFrédérique Laurent et Christophe Lebrun · 1 h 09

Dans le magazine

−42 °Cpour courir jusqu'au pôle NordSanté mentaleNaturopathie : comment elle soutient le corps face à l'effort et à la fatigueEt si votre corps était votre meilleur allié ? Christophe Lebrun et Frédérique Laurent, co-auteurs de Marathoniens de l'extrême, Carnet de Bord, nous racontent comment la naturopathie les a aidés à traverser la maladie, à se reconstruire, et à courir jusqu'au Pôle Nord par −42 °C. Bien au-delà de l'exploit sportif, c'est un art de vivre qu'ils nous transmettent : se connaître profondément, écouter ses signaux intérieurs, et durer sans s'abîmer.Christophe Lebrun7 min de lecture